Bilek burkulması en hızlı nasıl iyileşir? Buz uygulamak ağrıyı hafifletmenin en etkili yöntemidir. Ayrıca ödem ve şişliği azaltarak iyileşme sürecine yardımcı olur. Buzun doğrudan cilde uygulanması güvenli değildir. El bileği incinmesine ne iyi gelir? Öncelikle, ağrı kesiciler ve ödem giderici ilaçlara ek olarak, dinlenmek için bilek atellerinin kullanılması önerilir. Genellikle ek buz tedavisi yeterlidir. Bu hastalara, özellikle çalışırken, ara sıra mola vermeleri ve ellerini dinlendirmeleri önerilmelidir. El bileği burkulması kaç günde geçer? Hafif burkulmalar herhangi bir olumsuz sonuç olmadan 2 ila 3 hafta içinde iyileşir. Buna karşılık, çatlaklar ve kırıkların tamamen iyileşmesi 6 aya kadar sürebilir. Daha ciddi bilek yaralanmaları…
Yorum Bırak